Mi mente es un jardín.

Tiene semillas ocultas, que se convierten en brotes cuando las circunstancias coinciden.

¿Qué semillas nutriré hoy?

La de la alegría, viendo a mis hermanas y sobrinas en la pantalla. La semilla de la ecuanimidad, muy útil al enterarme de que mi hijo subirá al volcán para volar en parapente desde el tercer pico más alto del país.

La semilla de la generosidad, que me permite disfrutar a mi visita.

Hay semillas que no tendrán mi atención en absoluto:

La del miedo de que Andrés tenga un percance. O la del arrepentimiento por haberme inscrito en un curso que ya no me interesa. Tampoco tendrán abono las gritonas semillas de la autocrítica.

Nada puede crecer sin alimento. En este caso, la luz de la atención.

Todos tenemos de todas las semillas. En cada mente existe el potencial de ser tanto un Trump como un Mandela.

Cuidar las semillas de mi mente es la labor más importante.